疲労と睡眠に着目した、80分のパーソナルリカバリー。
そんな日々の疲労感や睡眠の悩みに着目した、SERAの新しいリカバリープログラムです。
毎回のカウンセリングとcondiViewによる測定をもとに、その日の身体の状態を確認。SONIX、パーソナルコンディショニング、Immuno Powerを組み合わせ、身体を整える時間とゆっくり休む時間を提供します。
単に機器を利用するのではなく、一人ひとりの状態に合わせてコンディショニングを行うことがSERAの特徴です。
1回80分・完全予約制です。
疲労感、睡眠の状態、体調を確認し、condiViewで測定します。
音波振動による身体への刺激を取り入れます。
呼吸、ストレッチ、関節の動き、身体の緊張など、その日の状態に合わせて個別に指導します。
落ち着いた環境で過ごす、休息・リカバリーの時間です。
※身体の状態や機器の使用上の注意事項に応じて、内容を調整する場合があります。
座ったまま過ごす、
日本製の還元電子供給装置です。
Immuno Power（イミューノパワー）は、株式会社YKCが開発した「還元電子供給装置」です。本体から発生させた電子（e⁻）を、特殊加工のナノカーボンセラミックパッドから表皮を介して送る機器で、「還元電子供給装置」として特許を取得しています。ご利用時は、パッドに手を置き、椅子に座ったまま30分ほど静かに過ごしていただきます。
椅子にゆっくりと腰掛けたまま、静かな時間をお過ごしください。
慌ただしい毎日の中で、何もせずに休む30分をつくること。SERAでは、それ自体もリカバリーの大切な一部と考え、パーソナルコンディショニングで身体を整えたあとの休息の時間として取り入れています。
疲労感、睡眠の満足度、日中の活力などを確認し、condiViewによる測定と合わせて、継続的に身体の状態を把握します。
全員に同じプログラムを行うのではなく、呼吸、可動性、筋緊張など、その日の状態に合わせた30分間のパーソナルコンディショニングを行います。
コンディショニングに加えて、Immuno Powerを使った30分間の休息時間を設けています。運動と休息を組み合わせた、SERA独自のリカバリー体験です。
| コース | 1回あたり | 月額 |
|---|---|---|
| 月2回 80分×2回 | ¥13,200 | ¥26,400 |
| 月4回 80分×4回 | ¥13,200 | ¥52,800 |
| パーソナル | SERA RECOVERY | |
|---|---|---|
| 1回の時間 | 50分 | 80分 |
| 月2回 | ¥22,000 | ¥26,400 |
| 月4回 | ¥44,000 | ¥52,800 |
| 主な目的 | 身体機能の向上・運動指導 | 疲労ケア・休息・コンディション維持 |
| 個別指導 | 50分 | 30分 |
| カウンセリング・condiView | 必要に応じて | 毎回10分 |
| SONIX | 必要に応じて | 毎回10分 |
| Immuno Power | 有料オプション | 毎回30分込み |
ピラティス、筋力トレーニング、動作改善、コンディショニングなど、一人ひとりの目的に合わせたマンツーマンレッスン。
毎回の身体の状態確認、パーソナルコンディショニング、専用機器を組み合わせたパーソナルリカバリー。
いつものパーソナルに、
30分のリカバリータイムを。
SERAのパーソナル月額会員様は、通常レッスンにImmuno Powerを追加できます。その日の疲労感やコンディションに合わせて、必要なときだけご利用いただける会員限定オプションです。
カウンセリングと姿勢・動きのチェックをもとに、今の身体に必要な内容を体験いただけます。
※2026年12月31日までにお申し込みの方限定
クーポンコード SERA0817
パーソナル体験を予約condiViewでの測定から、パーソナルコンディショニング、Immuno Powerでの休息まで、SERA RECOVERY 80分の内容をそのままお試しいただけます。
※2026年12月31日までにお申し込みの方限定・初回1回限り
クーポンコード SERA1008
SERA RECOVERY 体験を予約※同業者の方（トレーナー・インストラクター・治療家など）は無料体験の対象外です。ビジター利用でのご案内となります。
パーソナルは身体機能の向上や運動指導を中心とした50分のレッスンです。SERA RECOVERYは疲労ケアと休息を重視し、毎回の測定、30分のパーソナルコンディショニング、SONIX、Immuno Powerを組み合わせた80分のプログラムです。
Immuno Power単独での一般向け利用は行っておりません。パーソナル月額会員様は、追加オプションとして30分4,400円（税込）でご利用いただけます。
はい。毎回30分のImmuno Power利用が含まれています。追加料金は必要ありません。
はい。身体の状態に合わせて、呼吸やストレッチ、低負荷のコンディショニングなどを行います。
